[工作效率] 視覺記憶法 — 記憶殿堂(Memory Palace)

我家小孩常常記不住事情，常常是我講了一句話，馬上問他我剛剛說什麼，他會皺著眉頭說我記不得了．
說起來我也是這種德性，剛剛讀了什麼書，看了什麼文章，只要不是漫畫小說這類的雜書，我幾乎立刻忘記．

是的，你可以說我忘性很好．

我看著困擾的我家小孩，靈機一動，我開始教他記憶殿堂(Memory Palace)．
記憶殿堂的正式說法，應該是位置記憶法(Method of loci)，loci是拉丁文places的意思．在古羅馬的時候已經在用了．

我跟小孩說：「你閉上眼睛，想像一下你身在你的房間，進門後是你的桌子，上面有一個玩具，那是什麼？」
他說：「是一個樂高．」
「好，」我說：「現在把你要記下的事情放進去這個樂高裡面．」
他依舊閉著眼睛，點點頭．

他還真的照做了…

過了一會兒，我再問他剛剛要他記下的事情，要他閉上眼睛，去看看那個樂高，他這次居然正確回答出來．
明明這之前是怎麼樣都記不住的．

真的假的…
我只是姑且一試，居然管用？

我接下來要他想像出更多東西在桌上，然後又要他把這些東西連結上一些不同的事情．過了一會兒，再次問他，他都能回答得出來．

嗯，看來要慢慢地研究看看，後續多一點該記憶的事情，還能不能成功．

第一次知道這個方法，是在美劇<Mentalist>裡面．主角利用這個技巧，短期內就訓練了個警察，在短時間就記下許多人名和相關資料去當臥底．
後來又在<Sherlock>裡面看到了這個方法應用的極致：利用超強記憶來勒索別人．

這個方法其實說起來很簡單：

1. 在腦海裏面想像一個地方，通常是一個建築，這就是你的記憶殿堂，可以是真實存在的或是虛構的(譬如說星際大戰裡面的死星？)
2. 把你要記憶住的資訊投射成一個影像，譬如說一張寫滿字的紙．
3. 把這個影像放在這個記憶殿堂的某個部分．
   譬如說你的記憶殿堂是你的房間，你要記下的事情就可以放在房間的書桌抽屜第一層裏面．
4. 當你要記憶的東西越多，你把它們放在記憶殿堂裡面不同的部分，這些地點部分就對應這些記憶．當你要想起來的時候，就在腦海裏面在這個記憶殿堂裡面走動，走到放那個特定記憶的部分去拿…